X
تبلیغات
راز خوش هیکلی در بدنسازی - نحوه تشخیص اصل یا بدل بودن مکمل
راز خوش هیکلی در بدنسازی

در مورد بدنسازی

 براي تشخيص اصل يا بدل بودن مكمل راه هاي زيادي
  وجود دارد.
  1:در خريد مكمل يا كراتين از ماركدار ها و سعي كنيد
  از مشهورترينش استفاده كنيد.
  2:مقدار 5گرم كراتين را درون يك ليوان آب ريخته و 10 دقيقه به
   طوركامل هم بزنيد.اگر پس از هم زدن بلافاصله تمام مواد كراتين
  بدون حل شدن ته نشين شد از مرغوبيت آن كراتين مطمئن شويد
  3:بهترين كراتين ها: كراتين هاي كريستالي هستند نه
   نه كراتين هاي آردي مانند ونرم.
  {كراتين هاي كريستالي تقريبا شبيه پودر شيشه يا پودر شكر ميباشند}
  4:كراتين هيچ طعم و مزه اي ندارد اگر مزه ي شور داشت داراي
  عوارض جانبي جوش ميباشد اگر شيرين بود احتمال سنگ كليه دارد  به طور كلي كراتين اصل هيچ طعمي ندارد.
  5:مشاهده عوارض جانبي مثل جوش هاي غير عادي يا درد كبد وكليه فورا مصرف را قطع كنيد و از بدل بودنش مطمئن شويد.
  6:در آخر قول هيكل مربيان 100 هزار توماني و فروشنده ها رو نخوريد.
                       با تشكر rbadansaz
نوشته شده در ساعت توسط رضابدنساز| |



قالب جدید وبلاگ